浴衣に似合うポニーテール。簡単アレンジとコツ

浴衣を着る日って、なんだか特別な気分になりますよね。でも、悩むのがヘアスタイル。特に「浴衣にはポニーテールかな」と思っても、自分でやるとどうしてもうまくいかない…なんてこと、ありませんか？

「簡単なやり方を知りたい」「子供っぽくならずに仕上げたい」「時間が経つと崩れないか心配」など、悩みは尽きないかも。それに、ゴムが見えたままだと生活感が出てしまいますし、おくれ毛のバランスも難しいですよね。髪の長さがミディアムやボブだと、そもそも結べるのか不安になるかもしれません。

私自身も、浴衣に似合うポニーテールを研究して、いろいろな失敗をしてきました。でも、いくつかの「コツ」さえ押さえれば、セルフアレンジでも美容室でセットしたような、洗練されたスタイルが作れるようになるんです。

この記事では、浴衣ポニーテールを成功させるための具体的なテクニックを、基本から応用まで、私の経験を交えながらご紹介していきますね。基本的なゴム隠しやくるりんぱの方法から、お団子ヘアへの展開、似合う髪飾りの選び方まで、網羅的にお伝えします。

浴衣でのポニーテール成功の基本技術

浴衣に似合うポニーテールって、ただ結ぶだけだとなかなか決まらないんですよね。ここでは、仕上がりが格段に変わる「基本の技術」を見ていきましょう。ここを押さえるだけで、一気に「こなれ感」が出るかなと思います。

崩れないベース（土台）の準備

アレンジがうまくいくかどうかは、結ぶ前の「ベース（土台）作り」で7割が決まると、私は思っています。ここをサボると、後で「ほぐす」作業がやりにくかったり、時間が経つとすぐに崩れてきたり…。直毛やサラサラヘアの人は特に、このひと手間が重要になってきますね。

なぜ「ベース巻き」が必要なのか

まずは、32mmくらいのアイロンで髪全体を軽く巻いておくことを強くおすすめします。ストレートのままだと、髪がサラサラと逃げてしまって扱いにくいんです。これはカールを付けるのが目的というより、髪の毛どうしを絡みやすくして、適度な摩擦を生み出し、適度なボリュームを出すための「下ごしらえ」ですね。

この「下ごしらえ」があることで、結んだ後に毛束を「ほぐす」作業が格段に簡単になりますし、計算された「抜け感」も演出しやすくなります。アレンジの方向性に応じて、太めのアイロン（32mm〜38mm）で全体をミックス巻きにしたり、細めのアイロン（26mmなど）で細かく巻いてボリュームを出したりと、使い分けるのも上級テクニックです。

スタイリング剤は「2回」使う

そしてスタイリング剤。ヘアアレンジが崩れる大きな原因は、「髪の乾燥によるパサつき」と「湿気による広がり」です。これを防ぐため、スタイリング剤は「アレンジ前」と「アレンジ後」の2回に分けて使用するのが最も効果的です。

初心者も簡単なやり方

ベース作りが終わったら、いよいよ結んでいきます。初心者の方でも簡単にできる、基本的なポニーテールの手順はこんな感じです。

ステップ1：ベース巻きとスタイリング剤

先ほど説明した通り、まずは髪を巻いて、オイルなどをなじませておきます。この土台作りが本当に大事です。

ステップ2：結ぶ（高さと印象）

好みの高さで髪を結びます。「高さ」はポニーテールの印象を決定づける重要な要素です。

浴衣の場合、うなじが綺麗に見える襟足近くの「ローポニー」が大人っぽく仕上がるので、私はおすすめです。コームで髪の表面をきっちりと整えながら襟足で「タイトに」結ぶと、トレンド感も出ますよ。

ステップ3：ほぐす（ボリュームアップ）

結んだ毛束から少しだけ髪を取り、コームで根元に向かって逆毛を立てると、自然なボリュームが出ます。やりすぎると大変なので、少しずつ様子を見ながらがコツです。逆毛が難しい場合は、結んだ毛束を指で少しつまんでほぐすだけでも大丈夫です。

ステップ4：散らす（動きを出す）

毛先を指で少しずつつまみ、ワックスなどをつけながら「散らす」ようにして、毛束に動きを加えます。これをやるだけで、一気に垢抜けた印象になるから不思議です。毛束感が出ると、スタイルに立体感が生まれますね。

ステップ5：整える

最後に、全体のシルエット、特にトップ（頭頂部）の高さを鏡で見ながら整えて完成です。トップに少し高さを出すと、頭の形が綺麗に見えますよ。

プロ見えするゴム隠しの技術

浴衣ポニーテールで、一番「生活感」が出てしまうのが、結んだ「ヘアゴム」が丸見えの状態。これを隠す「ゴム隠し」は、絶対マスターしたいテクニックです。これができているかどうかで、仕上がりの「完成度」が全く違ってきます。

ピン（アメピン）を使って毛束を巻き付けて留めるのが王道ですが、セルフだとピンが見えたり、うまく固定できなかったり、頭皮に刺さって痛かったりと、意外と難しいんですよね。

そこで、もっと簡単で崩れにくい方法を2つ紹介しますね。

どちらも、ピンを使わないので頭が痛くなりにくいですし、慣れると本当に一瞬でできますよ。シリコンゴムは目立たない黒や茶色がおすすめです。

くるりんぱで作る華やかアレンジ

「くるりんぱ」は、単なるポニーテールを、一気に「手の込んだアップヘア」に見せてくれる魔法の技術かなと思います。お団子やシニヨン（まとめ髪）の土台にもなる、重要な「橋渡し」アレンジです。

基本の「くるりんぱ」

やり方はとても簡単です。

1. 低めの位置（ローポニー）で髪を結びます。あまりキツく結びすぎないのがコツです。
2. 結び目のすぐ上の髪を、真ん中で二つに割ります。この時、割れ目をしっかり作っておきます。
3. その割れ目（隙間）に、結んだ毛束を「上から下へ」通します。毛束がバラけないように、片手でまとめながら通すとやりやすいです。
4. 毛束を左右に二つに分け、下に「ギュッ」と引っ張ります。

これで、ねじれた部分が固定されて完成です。これだけでも、ただ結ぶよりずっと華やかになりますよね。最後に、ねじれた部分の髪を少し引き出してほぐすと、さらに「こなれ感」が出ます。

応用：複数回くるりんぱ（編み込み風）

襟足までの毛を2〜3回に分割し、それぞれで「くるりんぱ」を繰り返すだけでも、まるで自分で編み込みをしたようなゴージャスなダウンスタイルが作れます。

例えば、耳上の髪で1回くるりんぱし、その下の髪をまとめて2回目のくるりんぱ、最後に残った襟足の髪で3回目のくるりんpaをする、といった具合です。手が込んでいるように見えて、実は簡単なのでおすすめです。

おくれ毛で演出する「抜け感」

浴衣ヘアの「抜け感」って、計算して作られた「ルーズさ」のこと。これがうまくできると、一気に上級者っぽく見えます。ポイントは「おくれ毛の量」と「ほぐし方」ですね。

おくれ毛の黄金比

おくれ毛の黄金比は、「こめかみ」と「耳前（もみあげ）」に「各1〜2本」だけ細い毛束を残すこと。これが、小顔効果も期待でき、写真写りも良くなるバランスかなと思います。

「ほぐし方」のコツ

「ほぐし方」は、結んだ後、片手で結び目をしっかりと押さえながら、もう片方の指でトップ（頭頂部）や毛束の表面の髪を、少しずつつまみ出すように引き出します。この時も、一気にやらずに、少しずつバランスを見ながらが鉄則です。

トップだけでなく、サイド（耳の上あたり）や、くるりんぱのねじれ部分も少し引き出すと、頭の形が良く見え、スタイルに立体感が出ますよ。

浴衣でのポニーテール応用と仕上げ

基本ができたら、次は応用編です。浴衣ヘアは長時間のお祭りや花火大会でも崩れないことが大事。それに、髪の長さやなりたいイメージに合わせて、もっとアレンジを楽しみたいですよね。ここでは、固定術から長さ別のアレンジ、髪飾りまで、仕上げの技術を見ていきましょう。

長時間崩れないための固定術

「ゆるふわ」を売りにするスタイルは、その構造上、どうしても「崩れやすい」という弱点があります。お祭りの人混みや、夏の湿気、汗などで崩れてしまっては悲しいですよね。

固定は「点（ピン）」と「面（スプレー）」で行うのが基本です。

湿度の高い日は、高保持力のあるヘアバームを手のひらに米粒大ほど薄く伸ばし、毛先やアレンジの表面を中心になじませるのも、湿気による崩れや広がりを防ぐのにとても有効です。

ロングヘアの華やかアレンジ

ロングヘアの方は、アレンジの幅が一番広いですね。浴衣に似合う「華やかさ」と、和装ならではの「うなじ」の艶やかさを両立させやすいのが強みです。

スタイルA：編み込みポニーテール

トップにボリュームを残しつつ、ポニーテールの毛束自体を三つ編みやフィッシュボーンで編み込むスタイル。和のバランスが整った上品なスタイルになります。サイドの髪を編み込んでからポニーテールに合流させるのも華やかです。

スタイルB：低めポニーテール × くるりんぱ

基本技術で紹介した、ローポニーとくるりんぱの組み合わせです。落ち着いた印象を与えるので、特に古典柄やレトロな浴衣と相性抜群かなと思います。くるりんぱを2回繰り返すだけでも、手の込んだ印象になりますよ。

スタイルC：ガーリーポニーテール

フリルやレースを使ったトレンドの浴衣には、髪型も甘めに。ゆるふわに巻いた髪をポニーテールにし、結び目や毛束の途中にベロアやチュールのリボンを結びつけるガーリーなスタイルも可愛いですね。

ミディアムやボブの長さ別アレンジ

「髪が短いからポニーテールは無理かも…」と諦めないでください。ミディアムやボブの長さでも、素敵な「ポニー風」アレンジが可能です。

ミディアムヘアのアレンジ

ミディアムは、キュートにもエレガントにもなれる万能な長さ。全ての髪が結べなくても、ハーフアップ風にしたり、襟足の髪はピンで留めたりと工夫できます。

• タイト・ローポニー：あえて巻かずに襟足でタイトに結び、毛先もストレートに仕上げるスタイル。モードで大人っぽい印象に。結び目に革ひもを巻き付けると、さらに上級者感が出ます。
• ゆるふわお団子：ポニーテールを土台にして、ゆるく巻いた髪でお団子を作ります。ミディアムでも十分なボリューム感が出せますよ。

ショート・ボブヘアのアレンジ

ショートやボブの長さで、全ての髪を一つに結ぶ「ポニーテール」を作るのは困難です。そのため、無理に結ぼうとせず、「ハーフアップ」や「部分的なまとめ髪」でポニーテール「風」に見せるのが成功のコツです。

• お団子ハーフアップ：トップの髪だけを集めてポニーテール（または小さなお団子）にし、結べない襟足の髪はあえて残し、外ハネなどで遊ばせます。
• ねじって留めるダウンアレンジ：両サイドの髪をねじりながら後ろに持っていき、ピンで留めるアレンジ。ポニーテールではありませんが、浴衣に合う涼しげなまとめ髪として非常に有効です。

お団子や玉ねぎヘアへの応用

ポニーテールをベースに、もうひと手間加えて、さらにトレンド感のあるスタイルに挑戦してみましょう。

玉ねぎヘア（オニオンヘア）アレンジ

ポニーテールを結んだ毛束の途中でゴムで結び、数珠つなぎにするスタイル。個性的でガーリーな印象です。

コツ：

• 結び目と結び目の間隔は3〜5cmほど。等間隔にすると綺麗です。
• 結び目と結び目の間の髪を、360度全方向から少しずつ指で引き出し、「玉ねぎ」のような球体を作ります。この時、均等に引き出すのがポイント。
• 浴衣なら、各結び目にリボンを結びつけると、さらに華やかさが増しますね。

お団子・シニヨンへの展開

「お団子（おだんご）」や「シニヨン」といったまとめ髪の多くは、実は「ポニーテール」を「土台（ベース）」として作られています。

• ゆるふわお団子：ポニーテールを作ったら、毛束を2つに分けます。片方の毛束をねじりながらゴムに巻き付け、ピンで固定。もう片方の毛束も同様に、ねじりながら巻き付け、ピンで固定します。最後に全体を少しほぐせば完成です。
• ギブソンタック風：ローポニーを作ってから「くるりんぱ」します。残った毛先を三つ編みにして、くるりんぱで作った「隙間」に毛先を入れ込み、ピンで固定すれば、上品なシニヨン（ギブソンタック風）が簡単に作れますよ。

髪飾りと顔型で似合わせるコツ

アレンジが完成したら、最後は「髪飾り」と「似合わせ」です。これで全体の完成度が決まります。

髪飾り：「統一感」が命

浴衣ポニーテールの仕上げは髪飾り。これがなければ完成しません。選び方で失敗しない絶対的な法則は「統一感」です。

髪飾りは、「浴衣本体」または「帯」のどちらかと「同系色」を選ぶか、浴衣の「柄に使われている色」を一色拾うと、まず失敗しません。かんざし、花飾り、リボン、革ひもなど、浴衣のテイストやアレンジの雰囲気に合わせて選びたいですね。

浴衣でのポニーテール完成の総括

ここまで、浴衣ポニーテールを成功させるための鍵をお伝えしてきました。ポイントは、アレンジの持続性を決める「ベース作り」、生活感を消す「ゴム隠し」や「くるりんぱ」といった「コア技術」、そして「おくれ毛」や「ほぐし」による「抜け感」の演出でした。

さらに、ご自身の髪の長さ、顔型、そして着用する浴衣のテイストに合わせてスタイルを「パーソナライズ」し、最後に「髪飾り」で全体の統一感を図る。この一連のプロセスを丁寧に踏むことで、セルフアレンジでもプロが仕上げたような、洗練された浴衣ポニーテールが完成するかなと思います。

特別な一日のために、ぜひご自身で素敵なヘアアレンジに挑戦してみてくださいね。この夏はぜひ、素敵な浴衣ポニーテールでお出かけを楽しんでください。応援しています！

ハーモニーニッポン

ブロガー

日々の生活の中に「和の心」を取り入れるライフスタイルを発信中。 ハーモニーニッポンでは、日本の四季・食・文化の魅力を世界に伝える記事を執筆しています。 好きな食べ物は焼き鳥。